Diwali

Car@s Amigo@s, na quinta-feira, 23 de Outubro, celebra-se o Diwali. 
Esta celebração na Índia também tem o nome de ‘festival das luzes’. A tradição é limpar o espaço em que se vive, e acender muita velas toda a noite, com o […]

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Despertar do Prana

Esta texto é a primeira de duas partes de um satsang doSwami Satyananda Saraswati, em Zinal na Suíça, em setembro de 1981, sobre o despertar do prana.

Prana: a Força Vital Universal

No corpo físico, […]

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Intensivo de Yoga

Intensivo de Yoga no Centro Yoga Darshan

 

Propomos para o primeiro domingo de Outubro, dia 5, um dia de prática de yoga no Centro Yoga Darshan, onde vamos ter a oportunidade de vivenciar várias técnicas […]

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Exposição virtual de yantras

De acordo com o Tantra (sistema filosófico da Índia), existem três ferramentas que podemos utilizar para expandir e libertar a consciência dos seus condicionamentos: Mantra, Yantra e Mandala. A forma mais conhecida é o […]

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Retiro de Yoga em Mafra 2014

Estamos a organizar mais um Retiro de Yoga, em Mafra nos dias 7, 8 e 9 de Novembro no Centro de Retiros 4 Ventos.
Este retiro será orientado pelos professores Inês Alvim e Zé Pratas.
Para além das técnicas que […]

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Vanda Scaravelli

Vanda Scaravelli, uma professora de yoga exemplar, inspirou muitos professores e praticantes através da sua abordagem plena de leveza e poesia. Aqui ficam alguns excertos do seu livro ‘Awakening the Spine’:

A gravidade é uma […]

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Os Koshas 2

Esta é a segunda de duas partes de um texto do Swami Niranjanananda Saraswati, sobre os Koshas, os cinco véus ou camadas que constituem o corpo (no sentido mais amplo da palavra) humano. As […]

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Surya Namaskara – Saudação ao Sol

Surya Namaskara
Significado: Surya significa Sol em Sânscrito (língua antiga da Índia), Namaskara representa um gesto ou uma palavra de cumprimento ou de saudação. Traduzindo literalmente Surya Namaskara é a Saudação ao Sol.
História: Esta é […]

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A palavra yoga é normalmente traduzida como ‘união’, sendo este termo uma referência à realização da identidade entre…Saiba mais
O yoga é apenas um, no entanto, dependendo da natureza de cada praticante, a tradição oferece vários caminhos possíveis…Saiba mais
O conhecimento é um processo intelectual, mas no momento em que começamos a aplicar o conhecimento de maneira prática…Saiba mais
Damos aulas na área da grande Lisboa e no Algarve (Faro, Vilamoura, Tavira)…Saiba mais

 

Últimos Videos

 

Eventos e notícias

Vejam as novas fotos da nossa última viagem à Índia em abril!
Fotos da India, Yogapt
Queridos Inês, Teresa, José e Tiago,
foi um momento maravilhoso de partilha e boa energia, esses 3 dias que passamos juntos.
Maravilhosa organização, uma vez mais os meus parabéns e até breve!!! grande abraço para os 4, Isabel!
Retiro no Algarve, Isabel Macieira
O retiro foi divinal. Todas as palavras que eu dissesse seriam poucas para relatar
o vosso Excelente e Dedicado Trabalho, Estou Muito Grato a todos
Vos por Tudo!.
Retiro no Algarve, Nelson Vargas
Foi a minha primeira experiência e acreditem que não será a última.
A dinâmica, o empenho, e a preocupação demonstradas pela Organização, por parte da Teresa, da Inês, do Zé e do Tiago, culminou num grupo homogéneo, onde só o tempo não colaborou.
Bem hajam e fico à espera do próximo evento.
Retiro no Algarve, Júlia Silva
Procuro as palavras gestos para agradecer a todos os que ali vivemos, a quem organizou, nos convidou, e se deu o tempo todo, aos que ali nos sentimos cada vez mais em comunidade. Dizer das pessoas a graça, delicadeza, busca de caminho espiritual, gestos de paz.
Sentir o chão, os cheiros, receber a lua cheia, nascer com o sol, abrir os sentidos, cantar. Dedicar o tempo a olhar a vida, abraçar a vida.
Obrigada Teresa, Tiago, Inês, Zé
Até ao próximo retiro, até que nós voltemos a encontrar
Que Deus vos guarde na palma da sua mão.
Retiro no Algarve, Isabel Cordovil
Depois de dois dias de intensa atividade, com práticas do nascer do sol ao nascer da lua, acordei no dia seguinte com o corpo e o espírito totalmente repousados. O que parece estranho, mas afinal não é. Abraço.
Retiro no Algarve, Luis Meneses
Ficam aqui os meus parabéns pelo vosso óptimo trabalho e simpatia contagiante, a que de resto já estamos habitados.
O retiro foi excelente! Gostei muito do espaço e sobretudo da forma como tiraram partido dele. As duas práticas em simultâneo foram uma iniciativa muita interessante e proveitosa para todos.
Agora fico ansiosamente à espera do próximo. Até a fotografia do grupo que publicaram no site ficou óptima. Um grande abraço
Retiro no Algarve, Eduardo Moreira