Caros amigos,

no último fim-de-semana deste mês, 30 e 31 de Outubro, vamos ter dois encontros de yoga no Centro Yoga Darshan, com a Swami Vedantananda Saraswati.

no sábado 30/10, depois do programa, vamos ter também o Maha Mrityunjaya Havan, para o qual todos os participantes (em qualquer um dos dias) estão convidados.

para mais informações contactar: 210178623 / 936879659

A Jóia no Lótus, com Swami Vedantananda Saraswati

sábado 30/10, 10:00»17:00

“Grandioso como o espaço infinito é o lótus do coração... Nunca temas que este tesouro interno enfraqueça ou decaia... Este é o Atman, sem idade, liberto da morte e da dor, da fome e da sede. No Atman todos os desejos se realizam.”

Chandogya Upanishad

A verdade expressa pela filosofia dos Upanishads (Vedanta), é que nós não somos este corpo, esta mente, sentimentos ou emoções, com os quais nos identificamos constantemente. A nossa natureza interna e essencial, ou Atman, é idêntica à Realidade Absoluta, e o Atman reside no lótus do coração.

Neste dia iremos explorar a aplicação de práticas como asana, pranayama, mudras, bandhas e meditação, que nos levam à experiência do verdadeiro Eu e nos re-unem ao que em nós é Real.

A Ciência dos Chakras, com Swami Vedantananda Saraswati

para professores de yoga e praticantes experientes

domingo 31/10, 10:00»13:00

Os chakras são centros ou vórtices de energia que fazem parte do corpo subtil, podem ser estimulados e eventualmente despertos pelas práticas de yoga. O seu simbolismo é rico e abundante, e pode conectar-nos com os aspectos mais profundos do nosso próprio ser.

Através das práticas de asana, pranayama, mudra, bandha, yoganidra e meditação, vamos explorar este interessante e revelador aspecto do yoga e da nossa própria realidade.