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Pratica de Mantra no centro Yoga Darshan

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Olá,

Na próxima 2ª feira, 20 de Fevereiro, às 20:00 vamos celebrar no Centro Yoga Darshan um encontro que para nós é especial, para o qual convidamos todos os que quiserem participar.

Nesta data celebra-se o Mahashivaratri - literalmente, a grande noite de Shiva, que simboliza a Consciência Suprema - e também, de acordo com o calendário lunar, o 3ª aniversário do Centro Yoga Darshan.

Na mitologia o episódio do Shivaratri retrata a união entre a consciência suprema e a energia universal (para saber mais: http://yogapt.net/textos/2011/03/03/shivaratri-%E2%80%93-uniao-de-shiva-e-shakti/ ). Foi por esta razão que há três anos inaugurámos o Centro Yoga Darshan nesta data, com a vontade de que este espaço seja um ponto de encontro entre a energia e a consciência presentes em todos nós, para que cada pessoa que aqui passa, possa de alguma forma ficar mais próxima deste estado de união. Se esta vontade se concretizou ou não, não nos cabe a nós dizê-lo, mas a intenção continua a ser a mesma, reforçada pela partilha que tem acontecido nestes três anos.

Neste dia vamos propor uma prática de mantra que é aberta a todos, mas que tem, como é óbvio, um número limitado de participantes pela capacidade da sala, por isso pedimos que todos os interessados confirmem antecipadamente a sua presença. pedimos também que cheguem com alguma antecedência, para que a prática possa começar pontualmente às 20:00, quem não puder chegar a horas e mesmo assim quiser aparecer é bem-vindo, mas deve avisar-nos previamente.

um grande abraço e até breve!

Actualizado em Segunda, 13 Fevereiro 2012 15:51  

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Sessão de Introdução à Concentração no Centro Yoga Darshan,  sábado 26/5  14h » 18h

a diferença entre uma mente concentrada e uma mente dispersa, é a mesma que entre uma lâmpada normal e o feixe concentrado de um laser.
a luz dispersa fica apenas pousada na superfície dos objectos, a mesma luz concentrada, atravessa a superfície.

a capacidade de concentração é essencial para qualquer praticante de yoga, e é uma condição necessária para o estado de meditação (dhyana).

nesta sessão vamos abordar também alguns aspectos teóricos do dharana (concentração), mas o foco estará principalmente no enquadramento e aplicação prática das técnicas que nos ajudam a desenvolver esta capacidade.