7º aniversário do Centro Yoga Darshan

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7º aniversário do Centro Yoga Darshan

Namaste,

 

No dia 12 de Março, sábado, vamos celebrar sete anos no Centro Yoga Darshan com um dia aberto que inclui várias actividades, terminando com uma prática já tradicional no centro em que vocalizamos o mantra Om durante uma hora, quando vivenciamos este mantra em grupo com vozes e corações suficientes é sempre uma experiência inesquecível!

 

Pode participar apenas numa destas actividades, ou se quiser em todas 🙂

 

Programa:

 

10:15 – técnicas de purificação do corpo – shatkarmas do hatha yoga

 

11:00 > 12:30 – aula de yoga – asana, pranayama, yoganidra e meditação

 

15:30 – projecção de filme/documentário relacionado com o yoga

 

17:30 – pranayama, explorando a respiração

 

18:30 – Om e kirtan

(prevemos terminar por volta das 19:45)

 

Estas práticas são gratuitas (quem quiser pode fazer um donativo) e estão abertas a todos os que queiram participar.

 

Como temos vagas limitadas, para participar é necessário marcar antecipadamente por email ou telefone:

zpratas@gmail.com          936879659

 

Abraço e até breve!

By |2016-02-24T17:01:07+00:00 24 Fevereiro, 2016|Categories: Eventos|

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