Retiros de Yoga

Realizamos anualmente, pelo menos um retiro de Yoga nos quais juntamos alunos do nosso centro Yoga Darshan, mas também alunos de outros locais da área da grande Lisboa e do Algarve onde damos aulas.

Um retiro de Yoga é uma oportunidade de juntar pessoas de proveniências diferentes num espaço comum , com um propósito comum, aprofundar algumas técnicas e explorar outras que devido à limitação do tempo, ou devido às características do espaço, não podem ser abordadas nas aulas regulares. Outro aspeto muito interessante que caracteriza um retiro, é a possibilidade de durante alguns dias, os participantes poderem estar totalmente imersos na prática do Yoga, não como uma forma de escapismo dos problemas do dia a dia, mas sim como uma oportunidade de intensificar a consciência de si mesmos, da sua relação com a prática de Yoga e juntamente com os outros participantes, estimular a partilha de conhecimentos e experiências.

Os nossos retiros começam normalmente a uma sexta-feira à tarde e prolongam-se até domingo à tarde. Qualquer pessoa pode participar, independentemente do nível de experiência, uma vez que todas as práticas são adaptadas às capacidades de cada participante. Embora sejam práticas em grupo, a atenção individual é para nós muito importante e estamos sempre disponíveis para responder na medida do nosso conhecimento, a questões relacionadas com o Yoga.

Para ter um vislumbre de como são os nossos retiros podem assistir à reportagem da RTP 1 sobre espiritualidade, na qual estamos representados.

Podem ver fotografias de alguns dos retiros que organizámos, na galeria do site.