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Retiro de Yoga e Meditação – os 5 Elementos

26/27/28 Maio Namaste, Neste retiro vamos explorar as qualidades dos cinco elementos - pancha tattva, de acordo com a visão do yoga e do tantra: terra, água, fogo, ar e espaço. Enquadrando neste tema as técnicas que temos vindo a desenvolver em retiros anteriores – shatkarma, asana, pranayama, mudra, bandha, yoganidra, mantra, yantra e mandala. Vamos integrar várias técnicas do yoga para encontrar no corpo, na respiração e na mente a expressão e influência destes elementos. Apontando sempre para o observador interno, a Consciência que testemunha a constante interacção dos cinco elementos presentes em toda a Natureza. Será no Centro de Retiros 4 Ventos, em Mafra: www.4ventos.org, orientado pelo prof. Zé Pratas www.facebook.com/centroyogadarshanpt/    www.facebook.com/jose.p.sousa Tod@s são bem-vind@s, quer sejam iniciantes a dar os primeiros passos no yoga ou caminhantes mais experientes que queiram aprofundar a sua prática. Para inscrições ou mais informações: Zé Pratas > zpratas@gmail.com / 936879659

By |2017-04-02T11:01:34+00:00 2 Abril, 2017|Categories: Eventos|Tags: , , , |