Tipos de Yoga

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Tipos de Yoga2018-01-06T14:25:35+00:00

 

Tipos de Yoga

O yoga é apenas um, no entanto, dependendo da natureza de cada praticante, a tradição oferece vários caminhos possíveis para chegar à mesma meta.

De uma forma geral, podem ser consideradas quatro ramificações principais no yoga. O karma yoga para quem tem uma natureza dinâmica, e encontra no campo da acção a via mais eficaz para o seu desenvolvimento; o raja yoga (que na sua dimensão mais ampla inclui não só o ashtanga yoga de Patanjali, mas também o hatha yoga, e kundalini/kriya yoga) para quem é capaz de desenvolver suficientemente a concentração mental, chegando a esta capacidade através do aperfeiçoamento do equilíbrio do corpo/mente nas suas várias dimensões; o jnana yoga para quem tem inclinação e intuição para a contemplação filosófica; e o bhakti yoga para quem tem uma natureza emocional e devocional.

Apesar de haver algumas diferenças nestes caminhos, são mais importantes e significativas as suas semelhanças, por isso a melhor opção é uma abordagem que inclua, de uma forma equilibrada e adaptada às necessidades e capacidades de cada um, as contribuições das várias vertentes do yoga para o desenvolvimento integral do ser humano.

O anseio de libertação no coração dos homens é o mesmo desde há milénios, e as repostas dadas a este anseio multiplicam-se na história, algumas válidas e eficazes, outras estéreis e inconsequentes, e outras que reforçam ainda mais as cadeias da ignorância. Perante esta multiplicidade de respostas o bom-senso é essencial, e é sensato confiar nas respostas que têm provas dadas. Neste caso a melhor prova é a vida dos mestres que mostraram com o seu exemplo que a libertação é possível.

Ramificações do Yoga

Karma Yoga é o primeiro Yoga a ser descrito nos Upanishads…>Saiba mais
Raja significa real ou regulador. Raja Yoga é o Yoga que nos permite ser reis…>Saiba mais
O Jnana Yoga é muitas vezes referido como ‘yoga do conhecimento’…>Saiba mais
O Bhakti Yoga é o yoga do amor e da devoção…>Saiba mais

Outras variantes

Hatha Yoga é um sistema de práticas considerado por alguns mestres…>Saiba mais
Para perceber o crescimento e desenvolvimento da tradição Satyananda Yoga…>Saiba mais